Gemeinsam entdecken wir, was dich bewegt und wie du deinen Weg finden kannst
Im 1:1 Coaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit und Veränderung. Durch persönliche Gespräche und gezielte Fragestellungen helfe ich dir, deine Herausforderungen zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. In einem geschützten Raum finden wir gemeinsam heraus, wie du deine Ziele erreichst und dein Leben in Balance bringst. Ich unterstütze dich dabei, deine inneren Stärken zu erkennen und konkrete Schritte für eine positive Veränderung in deinem Leben zu planen.
Systemisches Coaching für Privatpersonen
Erkennst du dich in einigen der Punkte wieder?
Du stehst vor einer persönlichen Umbruchsituation?
- Du bist: In einer Lebensphase, in der sich große Veränderungen anbahnen, wie ein Umzug, eine Trennung oder ein neuer Lebensabschnitt.
- Du fühlst dich: Überfordert von den bevorstehenden Veränderungen und unsicher über deine nächsten Schritte.
- Du fragst dich: „Wie kann ich diese Umbruchsituation positiv gestalten? Welche Schritte kann ich unternehmen, um mich neu zu orientieren und gestärkt aus dieser Phase hervorzugehen?“
Du kämpfst mit Stress und Überforderung?
- Du bist: Häufig gestresst, fühlst dich von deinen Aufgaben erdrückt und findest keine Balance zwischen Arbeit und Freizeit.
- Du fühlst dich: Ausgelaugt und ausgebrannt, hast Schwierigkeiten, Prioritäten zu setzen und dich zu erholen.
- Du fragst dich: „Wie kann ich lernen, besser mit Stress umzugehen? Welche Strategien helfen mir, meine Zeit effektiver zu managen und mich zu entspannen?“
Du suchst Klarheit über deine Ziele im Leben?
- Du bist: Unzufrieden mit deinem aktuellen Lebensweg und weißt nicht, wohin du dich entwickeln möchtest.
- Du fühlst dich: Verwirrt und unsicher über deine langfristigen Ziele und Wünsche im Leben.
- Du fragst dich: „Wie finde ich heraus, was mir wirklich wichtig ist? Welche Ziele soll ich verfolgen, um ein erfülltes Leben zu führen?“
Du stehst vor beruflichen Herausforderungen?
- Du bist: In einer beruflichen Phase, die von Unsicherheit oder Veränderungen geprägt ist, wie einem Jobwechsel, einer Kündigung oder einer neuen beruflichen Ausrichtung.
- Du fühlst dich: Unsicher über deine berufliche Zukunft und hast Fragen zu deinen nächsten Schritten.
- Du fragst dich: „Wie finde ich den richtigen beruflichen Weg für mich? Welche Möglichkeiten gibt es, um meine beruflichen Ziele zu erreichen oder mich neu zu orientieren?“
Daran können wir gemeinsam arbeiten
- Du entwickelst eine klare Vision für deine Zukunft und setzt dir konkrete Ziele
- Du lernst, deine Begeisterung zu nutzen und motiviert an deinen Zielen zu arbeiten
- Du findest den Mut, neue Herausforderungen anzunehmen und für deine eigenen Bedürfnisse einzustehen.
- Du identifizierst deine Stärken und erfährst, wie du diese effektiv in deinem Leben und Beruf nutzen kannst.
- Du baust dein Selbstvertrauen auf und erkennst deinen Selbstwert, um deine Ziele entschlossen zu verfolgen.
Wertschätzende Begleitung
Fokus auf deine individuelle Stärken
Orientierung an Lösungen
So läuft ein typischer Coachingprozess ab
Die Rahmenbedingungen
In diesen "Räumen" können wir arbeiten
Wertvolle Begleitung zu fairen Preisen
- Das Kennenlerngespräch: Dieses Gespräch ist für uns beide wichtig und für dich absolut kostenlos und unverbindlich.
- Einzelne Coaching-Sitzungen: Ich berechne 99 Euro für 60 Minuten (als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet). Sollte eine Sitzung länger dauern, berechne ich pauschal 26 Euro zusätzlich (bis zu einer Gesprächsdauer von maximal 90 Minuten)
- Auf einen Kaffee: Möchtest du einen Kurzimpuls, ein länger zurückliegendes Coaching reflektieren oder ein Workbook besprechen? Gerne können wir uns online “Auf einen Kaffee” treffen und deine aktuellen Themen besprechen. Für dieses Angebot stelle ich dir 39 Euro für 20 Minuten in Rechnung (als Kleinunternehmer im Sinne von § 19 Abs. 1 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet).
- Für Firmenkunden und Soziale Einrichtungen erstelle ich auf Wunsch gerne individuelle Angebote
Was ist systemisches Coaching... und was ist es nicht?
- Lösungs- und Ressourcenorientierung
- Zirkuläre Sichtweise auf Wechselwirkungen
- Einen Blick in die Zukunft
- Prozessbegleitung durch mich als Coach
- Individuelle Impulse
- Besinnung auf dich und deine Stärken
- Eine Beratung auf Ratschlag
- …das Unerwartete 🙂
- Problemorientierung
- Statischen Fokus auf einzelne Systemelemente
- Arbeit an der Vergangenheit
- Inhaltsverantwortung durch mich als Coach
- Methodeneinsatz nach “Schema F”
- Veränderung unbeteiligter Personen
- Inhaltliche Beratung durch mich
- …more of the same
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Dafür gibt es keine allgemeingültige Antwort. Mir ist aber wichtig zu betonen, dass oft tatsächlich schon eine Sitzung ausreicht, um eine neue Sichtweise anzunehmen, neue Impulse zu setzen und Aktionen für den Alltag abzuleiten. Mein Ziel als Coach & Begleiter ist es, mich so schnell wie möglich überflüssig zu machen. Keine Sorge: Ich werde dich auf keinen Fall in langwierige Prozesse quatschen.
Klare Antwort: Nein. Das widerspricht meiner Haltung und meinem Blick auf professionelles systemisches Coaching. Du bist zu jederzeit inhaltsverantwortlich für deine Themen. Wir sprechen so lange und so oft, wie es sich für dich richtig anfühlt. Nach jeder Stunde schaust du aufs Neue, ob du eine neue Stunde buchen möchtest oder nicht.
Wir können online über MS Teams sprechen, wir können gemeinsam in die Natur gehen und wir können in meinen eigenen Räumlichkeiten in Biberach (Nähe Bahnhof) sprechen. Natürlich ist auch eine Mischung denkbar, so, wie du es dir wünscht. Jeder Raum hat absolut seine Berechtigung, es gibt kein besser oder schlechter, nur anders.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60-90 Minuten. Die Erfahrung zeigt, dass das erste Gespräch eher 90 Minuten dauert und sich weitere Gespräche auch gerne eher mal in Richtung 60 Minuten einpendeln.
Nach dem Ende der Coaching-Gespräche stelle ich dir eine Rechnung. Den Betrag kannst du per Banküberweisung oder per PayPal begleichen.
Das bin ich
Hallo, ich bin Stefan.
Mit ganzem Herzen bin ich als professioneller, systemischer Coach & Seminarleiter in Biberach/Riß tätig. Es erfüllt mich mit großer Freude, Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgeglicheneren Leben zu begleiten und ihnen wertvolle Impulse zu geben. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen ihr Starkes Ich zu entdecken und ein Leben in Balance zu führen.
Als Dipl.-Kfm. blicke ich auf über 14 Jahre Berufserfahrung zurück, in denen ich mich vor allem mit Strategie, Projektmanagement und Business Excellence beschäftigt habe.
Durch verschiedene Weiterbildungen und inspirierende Impulse habe ich den Weg zum systemischen Coaching gefunden. Seit 2022 bilde ich mich in diesem Bereich intensiv weiter und entdecke immer wieder aufs Neue, wie sehr mich diese Arbeit sowohl inhaltlich als auch emotional erfüllt. Ich bin systemischer Coach (dvct-zertifizierte Ausbildung), ausgebildeter Trainer und Workshopleiter sowie Naturcoach. Ich freue mich darauf mit dir zu arbeiten.
Das zeichnet die Arbeit mit mir aus
- Studienabschluss als Dipl.-Kfm. (Universität Erlangen-Nürnberg)
- Ausbildung zum systemischen Coach (dvct-zertifizierte Ausbildung an der Haufe Akademie)
- Zertifizierung Naturcoach (sgd)
- Ausbildung zum Trainer & Workshopleiter (ihk Akademie Nürnberg)
- Weiterbildungen im lösungsorientierungen Kurzzeitcoaching, im Konfliktcoaching und im systemischen Naturcoaching
- Weiterbildungen im Projektmanagement und zum LSS Green Belt
Besserwisserei und Esoterik haben bei mir nichts verloren, ich möchte dich auf Augen- und Herzhöhe begleiten und ich grenze mich auch klar zu psychotherapeutischen Angeboten ab. Im systemischen Coaching geht es um eine Lösungsorientierung im Hier und Jetzt, wir wühlen nicht in der Vergangenheit.
Im Coaching arbeiten wir viel mit offenen systemischen Fragen und mit sog. Interventionen. Durch meine Aus- und Weiterbildungen habe ich viele Methoden und Tools kennengelernt. Ich bringe “mein Köfferchen” gerne mit, damit die Interventionen gemeinsam kreativ anwenden können.
Jeder Weg ist individuell – daher sind es meine Angebote auch. Für private Klientinnen und Klienten und für Firmenkunden erstelle ich gerne maßgeschneiderte Angebote. Solltest du dir ein Coaching nicht leisten können, weil du zum Bsp. noch zur Schule gehst oder studierst, sprich mich einfach an. Wir finden eine Lösung.
Ich bringe ehrliches und ernsthaftes Interesse für alle meine Klientinnen und Klienten mit und freue mich, wenn du deinen Weg gehst und ich dich dabei ein Stück begleiten darf.
Bei all meinen Angeboten steht das systemische Denken im Vordergrund. Es geht immer darum, komplexe Zusammenhänge ganzheitlich zu betrachten und zu überlegen, welche Auswirkungen individuelle Handlungen auf Gesamtsysteme haben. Immer auch verknüpft mit der Frage: Welchen Preis und welchen Gewinn hat eine Handlung?
In einem Coachingprozess haben wir unterschiedliche Rollen. Du bringst die Inhalte mit, ich den Rahmen für unsere Gespräche. Es ist mir ganz wichtig zu betonen: du bist jederzeit die Chefin, der Chef der Gespräche. Ich verkaufe dir keine Pakete, sondern du entscheidest individuell, was sich für dich richtig anfühlt. Sollte ein Prozess nach nur einem Gespräch enden, ist das überhaupt kein Problem. Das liegt in deiner Hoheit. Ich sehe es so: die wichtigste Aufgabe, die ich als professioneller Coach habe, ist die, mich so schnell wie möglich wieder überflüssig zu machen.
Schau gerne auch auf meinem Blog vorbei
Lass uns deine Fragen gerne besprechen
- Möchtest du gerne mehr über mich und meine Arbeit erfahren?
- Hast du Lust auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch?
- Darf ich ein individuelles Angebot für einen Firmenkunden erstellen?